Постов по теме: 167
2026
- Решение, в котором мало меня
- I can't get no satisfaction: кто такие максимайзеры и сатисфайсеры
- Ни к чему не обязывающие идеи
- Дневник, органайзер, календарь — что зачем?
- Как не продолбать лето
- Procrastivity и что с этим делать
- А вот у моего мастера по соматике Фельденкрайза Эльвиры появились слоты на пробные бесплатные занятия
- Протухшие задачи и как вернуть в них искру
- Admin night
- вы ждали, что это даст эффект сразу или будет срабатывать всегда, вне зависимости от вашего состояния и внешних вводных
- «Никак» — это тоже ответ. И очень полезный
- Доверие к себе: недооцененный бустер организованности
- Парадокс функциональности
- Chaotic Good pinned «
- Если непросто начать: мягкая помощь тем, кто перегружен
- Практика на упрощение: выбор по умолчанию
- Что можно упростить
- Как пережить утро (и сделать его более приятным и заряжающим)
- Как пережить зиму
- Что поделать для мягкого возвращения в ритм, если вы конкретно так выпали
2025
- Как отдыхать на праздниках, чтобы отдохнуть
- Как уйти на каникулы, чтобы потом легче вернуться
- Подарочные сертификаты
- Cписок дел, которые пора отпустить
- Дисклеймер: пост не для overthinkеров)
- Почему так сложно управлять временем
- Лайфхак от клиента: поматеритесь в чистый лист
- Оптимальный результат vs оптимальный процесс
- Практикум по начинаниям — last call
- Что мешает внедрять полезные штуки
- Мини-практикум для тех, кому сложно начинать
- Какую самоорганизацию вам хотелось бы?
- Поговорите со мной)
- Почему важно мыслить навыками
- Когда перестать оптимизировать?
- Переоценка контроля и буферы
- Планирование недели: подробности
- Переключение горизонта: недооцененный навык
- Самоорганизация: подходы, которые приносят плоды — бесплатный вебинар
- Почему планировать бывает тревожно?
- И снова: курс для тех, чей план на неделю разваливается к среде
- Приоритизация: в чем засада?
- Как не проморгать лето
- Выбираю задолбаться: почему мы часто не видим простые пути
- Контекст имеет значение: как мы буксуем из-за неподходящих условий
- Ценный мета-навык: контакт с будущим Я
- Смирение, только смирение
- Типичные ошибки планирования
- Этим мемом изящно напоминаю, что через час начнется вебинар
- Курс для тех, чей план на неделю разваливается к среде
- Бесплатный вебинар про типичные ошибки планирования 10.05
- Я понял, как это сделать. А можно следующий квест?
- «Я ничего не сделал» — oh really?
- Красиво жить: как эстетика поможет собраться с силами и выполнить задачу
- Жизнь как дыхание
- Chaotic Good pinned «
- Навигационный пост для новеньких и подзабывших
- Новый инструмент: режим отложенных задач для чат-гпт
2024
- Непонятные задачи и предсказуемые результаты
- Несколько идей про то, как подготовиться к зиме
- Когда краткосрочные решения могут здорово пригодиться
- Инерция состояний
- Сезонность как опора
- Немного про тело
- Hey Babe, take a walk on the wild side
- 5 идей для тех, кто планирует на бумаге
- Максимизация ценности
- Почему небольшой прогресс может привести к большим результатам
- Лайфхак: дублируем мелочи для разных комнат
- Учусь у клиентов: планируем неделю в mind map
- Лайфхак, если муторно начать: промежуточные состояния
- Почему приложения по самоорганизации на меня не работают?
- Как писать нескучно о сложном: бесплатный вебинар
- Быть организованным vs чувствовать себя организованным
- Как плясать от ценностей, и почему они помогают поддерживать порядок
- Маячки и опоры
- Полезный проект про аутентичное лидерство
- Организовать себя об других — так можно, и это ок
- Сенсорные лайфхаки. Неочевидные вещи, которые могут снизить сопротивление и помочь начать
- Тема, сильно связанная с умением хотеть - умение видеть свои сильные стороны…
- «Неспособность» самоорганизоваться
- Если вы сейчас думаете о том, как провести очередной год более осмысленно, можно составить работающий план действий и освоить навыки самоорганизации без мучений вместе со мной — освободилось какое-то количество слотов на консультации/коучинг
- Что может пойти не так при постановке целей на год?
2023
- Способ подрастить ресурс к следующему году
- Как подводить итоги года, если все пошло не по плану?
- Как я стала борзой, или зачем метафоры рациональному человеку
- Коуч и консультант — в чем разница?
- Внутренний критик: почему с ним все сложно
- Если у вас СДВГ или вы его подозреваете
- Тихий герой концентрации
- Как ИИ может помочь в принятии решений
- Вебинар про адаптивность
- Мелочи решают
- Консультации для хаотиков
- Навигационный пост
- Удержать внимание. А насколько надо его удерживать?
- И напоминалка о планировании в хаосе
- Думала, что туфта, но правда работает
- А вот Пион Медведева 14-18 января проводит бесплатный интенсив про то, как реалистично строить планы в условиях неопределенности…
2022
- Новый год, новая жизнь
- Несколько советов для новых кочевников
- Быстренько проработать
- Решила запустить консультации по самоорганизации без насилия над собой
- Как планировать, когда ничего не понятно?
- Вкус к жизни в темные времена
- Если тянет в разные стороны
- И что теперь делать?
- Когда хочется метаться
- Напоминалка: как сохранять устойчивость, когда мир вокруг шатается
- Рутина, устойчивая к неожиданностям
- Гибкое планирование
2021
2020
- Время подводить итоги года, а вот тут предлагают скачать прикольный бесплатный буклет для рефлексии и планирования
- Индивидуальные ритмы и планирование
- Бывает, просыпаешься утром и понимаешь, что сегодня выходной. Без вариантов. Даже если вообще-то планировала его на завтра…
- А вот хорошая статья
- Инструкция vs принцип
- На эту осень у меня серьезные планы по хюгге. Так уж я, видимо, устроена, что само по себе у меня хюгге не очень заводится, поэтому гедонизм и расслабон приходится методично взращивать и пестовать…
- Отличная новость: мои хорошие знакомые Тимур Зарудный и Сергей Жданов выпустили одновременно рациональную и человечную книгу о том, как справляться с непростыми задачами и своими эмоциями по их поводу…
- Профессиональный пофигист и адепт здравого смысла Марк Мэнсон выпустил новую книгу, и ее даже разобрали в блоге Школы системного менеджмента, чего далеко не все книги удостаиваются. Вот ссылка, кому интересно
- Зачем мне депрессия
- Расстройство, травма и зона ответственности
- Биполярное расстройство и дети
- Don't mess with your reward system
- Карантин как возможность
- Поддерживать свои источники стабильности
- Нетворкинг для интровертов
- Физическая нагрузка для вялых и ленивых
- И да, тут, наверное, важно отметить, что я не то что бы с детства фанатею от ведения таблиц в экселе и регулярных заметок в ежедневниках…
- Как планировать работу, если вы фрилансер-многозадачник
- Смирение
- Поэтому я стараюсь поменьше оценивать себя как личность и побольше оценивать то, как я справляюсь с отдельными задачами. Для того, чтобы у меня была хорошая мотивация справляться, задача должна быть непростой, но предположительно выполнимой…
- О чем спросить себя в начале года
- Как вернуться в рабочий режим
- О чем спросить себя в начале года
2019
- Шорткаты
- Как сэкономить силы на коммуникации, если вы интроверт
- Метод поведенческой активации
- хорошая, раскладывающая все по полочкам статья про тренировку осознанности. Опять-таки, главная загвоздка в том, чтобы делать эти упражнения постоянно…
- Оперативная память
- Люди чуждых взглядов и как с ними жить
- Как пережить аврал и не ебануться (если вы фрилансер)
- Как приучить себя к спорту, если очень влом
- Г рафики работы для хаотиков
- У меня тут случилась депрессивная фаза. Думала о том, что мне пока нечего вам написать, но терапевт предложила написать про мою обычную антидепрессивную рутину и как оно выглядит, когда депрессивная фаза - досадная, но штатная ситуация
- Осознанный отдых-2
- Жизнь как преодоление
- Считать ли прокрастинацию за отдых?
- Оценка vs принятие
- Если ты странный, используй это
- Энергия, приоритеты и теория ложек
- Проблема, задача и ответственность
- И все равно вы будете косячить с планированием
- Работа с таймером
- Гибкое планирование: мои инструменты
- План vs Система
- вот этот прекрасный как рассвет лонгрид в свое время очень помог мне разобраться с тайм-менеджментом, спасибо авторам…
- Планы, время и силы
- Чек-листы
- Как не испортить второго пилота
- Второй пилот
- Привет всем новоприбывшим!
- Что-то пошло не так, но что именно
- 10 заповедей
- Привет, меня зовут Даша, я автор бестселлеров «С ума сойти» и «В своем уме: как заботиться о своей психике каждый день», лауреат премии «Просветитель», популяризатор ментального здоровья и коуч по самоорганизации без насилия над собой