2020-01-29 14:24 UTC
Смирение Когда я была подростком, я была уверена, что
Смирение
Когда я была подростком, я была уверена, что смирение — это для слабаков. Сейчас я бы включила его в топ навыков для высокой эффективности и преподавала в школах. Проблема в том, что мы обычно ассоциируем смирение с пассивностью и беспомощностью, а еще с низкой самооценкой. Хотя на самом деле, смирение — это скорее про реалистичный взгляд на жизнь и про то, чтобы перестать тратить наши и так довольно ограниченные силы на то, на что мы не можем повлиять. Реалистичный взгляд на жизнь — это довольно болезненно, особенно поначалу, пока ты не начал регулярно упражняться. Но со временем будет проще. Вот основные пункты, которые я себе периодически напоминаю.
*Я одна из 7 миллиардов людей на планете Земля. Очень много людей в чем-то превосходит меня. Это не означает, что мне не надо самореализовываться, но означает, что вряд ли стоит ждать, что мне все будет даваться лучше чем другим. С какой стати?
*У каждого из этих 7 млрд есть своя воля, которая может не совпадать с моей. Можно вести бесконечные философские беседы о том, насколько эта воля свободна, но чем бы она ни формировалась, у меня не так много возможностей на нее повлиять. Поэтому когда я веду себя с людьми так, как будто они — какая-то моя часть и у нас общие желания, меня, скорее всего, будет ждать облом. Даже если я действую из лучших побуждений, например, хочу помочь. А вот если я буду учитывать их волю, у нас, возможно, что-то получится. Хотя не всегда.
*Подавляющее большинство окружающих относится ко мне никак. И это нормально, ведь мне тоже нет дела до большинства окружающих, пока у нас не сложилось никакого эмоционального контакта.
*Я не могу ждать ни от себя, ни от окружающих полностью рационального и конструктивного поведения. Люди (и я в том числе) будут периодически лажать, и это надо учитывать при планировании. Хорошая новость в том, что лажать они будут далеко не всегда, а многие еще и умеют учиться на ошибках, и это значит, что с ними все-таки можно строить классные отношения.
*Преуспеть, что-то требуя от людей, можно только если а) у нас отношения, которыми они дорожат (если у нас отношения, которыми они не так уж дорожат, это не работает) б) наши ожидания друг от друга чем-то формально зарегламентированы (рабочим контрактом, уголовным кодексом, конституцией и т.д.) и за их нарушение полагаются санкции в) в случае отказа я могу применить силовое давление и у меня высокие шансы выиграть. Зато можно отказаться взаимодействовать с людьми, которые не дают то, что мне нужно.
*Даже если я не виновата в том, что со мной случилось что-то плохое, апеллировать к небесной канцелярии бессмысленно. Выбираться из жопы все равно моя ответственность. Если со мной плохо обращаются, не очень важно, как можно быть таким мудаком — это я заинтересована, чтобы со мной такого не происходило, а не обидчик. А значит, мне и принимать меры.
*Иногда с людьми так сложно, что хочется обойтись вообще без них, но я социальное животное, и у меня есть глубинная потребность в причастности, общении и привязанности. Так уж вышло. Я могу себя лишать этого, но система мотивации мне за это спасибо не скажет.
*Я это я. Даже если мне это не всегда нравится. Это не означает, что нельзя совершенствоваться, но развиваться стоит, исходя из реальных данных, даже если хотелось бы махнуться на другую внешность, характер, набор способностей и т.д. Либо я стану лучшей версией себя, либо очень посредственной версией не-себя. Разумный выбор очевиден.
*Если вы со мной согласны (а может, вам это вообще кажется само собой разумеющимся), это еще не означает, что кто-то из нас уже достиг смирения. Мне кажется, это один из самых труднодоступных для человеческой психики навыков, и наверное, даже Далай-ламу иногда подколбашивает. И фокус, пожалуй, не в том, чтобы смириться раз и навсегда, а в том, чтобы снова и снова возвращаться к смирению, когда тебя занесло. А для этого надо прочувствовать издержки несмирения. Я вот потратила столько времени и сил в своей жизни на бессмысленную хуйню из-за непонимания границ своих возможностей, что просто больше не готова терять еще.