2023-08-09 13:16 UTC
Мелочи решают Я уже писала как-то, что реальная польза
Мелочи решают
Я уже писала как-то, что реальная польза инструментов очень зависит от того, насколько вы их под себя настроили. А сегодня приведу пару примеров из своей жизни.
1) Томато таймер — обычно я ставлю его на стандартные 25 минут, но тут на СДВГ наложилась гипомания, и 25 минут стали казаться чем-то вроде томика Льва Толстого. Сократила до 20 мин, и резко стало легче работать. Общая выработка за день в минутах не изменилась, просто теперь она нарезается более короткими спринтами. 5 минут таймера, а какая разница. Вот
здесь
можно настраивать таймер на любые отрезки времени.
2) Focus@Will, в любви к которому я
недавно признавалась
. Чаще всего я ставлю режим Chinchilla, но на этой неделе он перестал меня собирать. Как будто стало слишком медленно и мало деталей в мелодии, и мозг ерзает. Поменяла на Bach Beats и концентрация выросла.
Мораль:
- если что-то перестало работать, попробуйте немного подкрутить
- если что-то новое не начинает работать, попробуйте отделить общий принцип от конкретного воплощения. И воплотить этот принцип удобнее для себя
Или приходите ко мне на консультацию, и я помогу вам быстрее найти, что и как можно оптимизировать)
А кто уже пробовал подкрутить под себя какие-то инструменты, напишите, пожалуйста, в комментарии, как вышло. Это полезный для нас всех опыт