2019-04-09 22:02 UTC
Проблема, задача и ответственность Корень многих зол с точки
Проблема, задача и ответственность
Корень многих зол с точки зрения нездоровых отношений с миром (навскидку, прокрастинация, тревожность, гиперконтроль, неуверенность в себе, сложности в рабочих и близких отношениях, сильное выбивание из колеи преградами и т.п)— это, похоже, неконструктивное отношение к ответственности.
Загвоздка в том, что мы чаще всего воспринимаем ответственность как груз, который мы несем, и нести его то и дело задалбывает. И ты такой, а какого хрена я несу этот груз, а не сосед, например. Или мы предчувствуем груз и не беремся за дело. Или, наоборот, считаем, что вот сколько мы способны на себя взвалить, столько и надо нести, а то вселенная без нас не справится. Я раньше много и причудливо сочетала и первое, и второе, и третье, и, подозреваю, что это здорово способствовало депре. Сейчас меня тоже периодически тянет в эти стороны, но я стараюсь на это не вестись.
Самое конструктивное определение ответственности —« это то, что в твоих силах и интересах сделать». Не то, что ты должен (кому?). А то, что можешь и стоит сделать. Или мог бы и стоило бы, но не сделал и теперь имеешь дело с последствиями. Если ты неверно оценил свои силы и интересы, расплачиваться тебе. Ты мог бы сделать свою жизнь лучше, но упустил возможность, и сейчас твоя жизнь не лучше.
Погоди, скажете вы, а если я все для не себя, а для людей?Это очень tricky, потому что вся наша мотивация, даже самая возвышенная, строится либо на стремлении к вознаграждению, либо на стремлении избежать издержек. У нас тупо нет других нейрохимических движков. Более высокоуровневая мотивация предполагает более абстрактные и отложенные во времени награды и риски.
Ну, например, я буду все делать для людей, потому что это соответствует моим ценностям (ценности — это абстракция очень древняя, но выросшая, тем не менее, из эмоционального опыта, как коллективного, так и индивидуального). Или я все буду делать для людей, чтобы меня не упрекали. Это уже попроще, потому что упрек это не абстракция, а эмоциональный кнут. Или я буду все делать для людей, чтобы меня не отвергли. Люди от этого могут выиграть, но это довольно случайный побочный эффект собственного стремления к прянику или от кнута (случайный, потому что вам будет сложно отделить устремления других от собственных и реально соблюдать их интересы). Так что очень полезно не лицемерить перед собой в этом отношении. Очень много крутого можно сделать на пересечении своих интересов и чужих.
Но это стремно, когда все зависит от тебя, да? Когда все, это действительно очень стремно. Но к счастью, от нас зависит не все, потому что мы не полностью контролируем даже свою психику. А вокруг нас есть другие люди, которые отдельны от нас и принимают какие-то свои решения.
Но это еще более стремно, потому что они же там хрен знает что нарешают!Если вы так чувствуете, я понимаю вашу боль как никто. Но вы все равно не сможете это контролировать в долгосрочном периоде по той простой причине, что они не вы, а вы и собой-то не особо владеете. А еще есть природа, и на нее повлиять еще сложнее. И если про все это переживать, можно потратить вникуда много сил, которые выгоднее потратить на улучшение того, что ты действительно можешь улушить.
#фундаментальное
#ответственность