Постов по теме: 80
2026
- Fight Mode Всем, кто сегодня прокрастинирует, предлагаю провести маленький
- Procrastivity и что с этим делать Недавно наткнулась у
- Подборка: нестандартные способы самомотивации Решила периодически напоминать вам про
- Admin night Недавно наткнулась на тренд admin night —
- «Никак» — это тоже ответ.
- Доверие к себе: недооцененный бустер организованности Как я уже
- Как услышать важное в цифровом шуме Для перегруженного входящими
- Почему замечать прогресс — это отдельная задача Наш мозг
- Если непросто начать: мягкая помощь тем, кто перегружен Мой
- Практика на упрощение: выбор по умолчанию Мы уже поговорили
- Как пережить утро (и сделать его более приятным и
- Как пережить зиму Это старый пост, но, кажется, он
- Что поделать для мягкого возвращения в ритм, если вы
2025
- Дисклеймер: пост не для overthinkеров ) Один из моих
- Практикум по начинаниям — last call Завтра в 16
- Как запороть себе процесс на этапе ожиданий (и почему
- Почему важно мыслить навыками (в самоорганизации и по жизни)
- Как образное мышление помогает уговаривать себя Клиентка прислала забавный
- Переоценка контроля и буферы Обычно мы трактуем нестыковки с
- Приоритизация: в чем засада?
- День непослушания: практика саморегуляции для гиперответственных Если вы привыкли
- Выбираю задолбаться: почему мы часто не видим простые пути
- Цифровое пространство и концентрация Не знаю, как у вас,
- Бесплатный вебинар про типичные ошибки планирования 10.05 Весна, природа
- Я понял, как это сделать.
- «Я ничего не сделал» — oh really?
- Навигационный пост для новеньких и подзабывших Привет новым читателям
2024
- Несколько идей про то, как подготовиться к зиме Я
- Когда краткосрочные решения могут здорово пригодиться Как вы уже
- Быть организованным vs чувствовать себя организованным Один из инсайтов
- Как плясать от ценностей, и почему они помогают поддерживать
- Маячки и опоры У меня сегодня ДР, и настроение
- Сенсорные лайфхаки.
- Хочу хотеть.
- Тема, сильно связанная с умением хотеть - умение видеть
- Научиться хотеть вдолгую Работая с клиентами, я заметила, что
- Если вы сейчас думаете о том, как провести очередной
- Что может пойти не так при постановке целей на
2023
2022
- Новый год, новая жизнь Кажется, что жизнь вот-вот сделает
- Когда совы не то, чем кажутся (пост для продвинутых
- Самобичевание безответственно В недавнем подкасте Пион Медведевой мы в
- Схема мнимого раздолбайства Давненько ничего не писала, так как
- Ревущие двадцатые Сразу после Бучи довольно сложно настроиться на
- Белые пальто Еще один баг, который сейчас расцветает пышным
- Что помогает вернуть вкус к жизни и почувствовать себя
- Рутина, устойчивая к неожиданностям Сегодня у нас в доме
- Три простых шага для вялых и немотивированных Я уже
- Поток и ручеек Не знаю, как вы, а я
- Приключения для домоседов Получение нового опыта/впечатлений — одна из
2021
2020
- Что нас не убивает, делает нас сильнее .
- Таблетки и поражение Кто не любит дисциплинированно садиться на
- Я слишком хорош для этого мира Раньше меня часто
- Биполярное расстройство и дети (окончание) *Все близкие должны быть
- Контейнирование Как вы не могли не заметить, мы все
- Поэтому я стараюсь поменьше оценивать себя как личность и
- О чем спросить себя в начале года .
2019
- Story of my life Три года назад, когда мне
- Метод поведенческой активации Кремниевая долина, как известно, простых путей
- Если применять метод спортзала к депре, это выглядит примерно
- Процесс vs результат Ну и на примере спорта можно
- неплохая прошлогодняя статья от Vice про то, как уговорить
- Считать ли прокрастинацию за отдых?
- Оценка vs принятие Я пришла к принятию себя (не
- Как говорить с теми, кто выводит вас из себя
- Про обесценивание Чем дольше я в психотерапии и читаю
- Если ты странный, используй это Первый раз мысль о
- *В-четвертых, воля и разум — это руль, а не
- Двигатель и руль Подростком я верила в сердечный порыв.
- Разделение ответственности А теперь простой пример разделения ответственности.
- Проблема, задача и ответственность Корень многих зол с точки
- И все равно вы будете косячить с планированием Время
- Планы, время и силы Классические подходы к тайм-менедменту (типа
- Чему учит депрессия В 2012 году у меня началась
- Привет, меня зовут Даша, я автор бестселлеров «С ума