2026-08-01 08:32 UTC
Fight Mode Всем, кто сегодня прокрастинирует, предлагаю провести маленький
Fight Mode
Всем, кто сегодня прокрастинирует, предлагаю провести маленький эксперимент. Вот прямо сейчас выберите какую-нибудь задачу, которая на самом деле не то, чтобы сложная, но вызывает робость и избегание. Например, разобрать бэклог) Садиться за нее пока не надо, просто выберите.
Теперь поставьте песню, которая у вас ассоциируется с боевым настроем и здоровой агрессией, не мрачной, а спортивно-азартной. Например, для меня одна из таких песен — «Carry On My Wayward Son» Kansas aka тема из сериала Supernatural, это старый бодрый рок и под нее чисто ассоциативно удобно представлять как рубишься с демонами) У вас это может быть что-то другое.
Во время песни можно ничего не делать, просто слушать и радоваться, хорошо если получится немного подвигаться — например, походить или помахать руками. Совсем хорошо, если представите себя крутым героем/героиней.
А после песни попробуйте сесть и разобрать бэклог. Моя гипотеза (основанная на личном опыте и представлении о том, как работает психика), что вы будете меньше щемиться и войти в задачу будет немного проще. Если сработает, напишите в каменты, пожалуйста.
А если не сработает, это тоже полезная информация и повод порефлексировать. Изменилось ли как-то состояние? Если не туда, куда надо, почему это могло произойти? Про это тоже можно писать в каменты, мне интересно.
Это всего 5 минут, и если повезет, вы получите рабочий настрой и возможно, новый инструмент, так что я бы не откладывала)