2020-12-02 14:32 UTC
Таблетки и поражение Кто не любит дисциплинированно садиться на
Таблетки и поражение
Кто не любит дисциплинированно садиться на антидепрессанты, когда хмарь подступает к окнам, тот я. И вообще, не знаю, кто это любит. Но есть одно правило, написанное черными слезами проворонивших начальные стадии депры и провалившихся глубже, чем могли бы:
Если вы склонны к сезонным аффективным расстройствам, у вас в последние несколько недель хреновая динамика и вы неплохо переносите антидепрессанты, НЕ НАДО ИГРАТЬ В СТОИКА
Я это знаю точно, потому что я играла. Каждый раз я наслаждаюсь перерывом с андидепрессантов где-то с марта по октябрь (кроме 2020го, когда я из осторожности не стала слезать) и хочу надеяться, что и дальше обойдется. Но прошлый опыт показывает, что если ничего не пить, то нет, не обходится. Это обидно, потому что сразу напоминает о том, что со мной не все в порядке. Что, видимо, эти курсы придется пропивать до конца жизни. Что со всеми моими навыками селф-менеджмента, я не могу перепрошить свою нейрохимию. И об этом всем думать не хочется, и ты решаешь, ну вот еще пару недель и если станет невмоготу...
Но через пару недель ты проклинаешь себя, потому что на раскачку таблеткам понадобится еще пара недель. В результате теряешь месяц нормальной жизни, за который можно было бы доказать себе свою крутизну и эффективность чем-то более внятным, чем бессмысленный терпеж неприятных симптомов.
В общем, не будьте как прошлая версия меня, до НГ остался как раз месяц, и пусть он будет приятным