Постов по теме: 62
2026
- Fight Mode Всем, кто сегодня прокрастинирует, предлагаю провести маленький
- Кофеин , и можно ли торчать на нем конструктивно
- Подборка: нестандартные способы самомотивации Решила периодически напоминать вам про
- А вот у моего мастера по соматике Фельденкрайза Эльвиры
- Как пережить рабочий митинг в зуме, если у вас
- Прекрасное далеко и не менее прекрасное здесь и сейчас
- Как пережить утро (и сделать его более приятным и
- Как пережить зиму Это старый пост, но, кажется, он
- Что поделать для мягкого возвращения в ритм, если вы
2025
- Как отдыхать на праздниках, чтобы отдохнуть Как все мы
- Почему так сложно управлять временем Ко мне часто приходят
- Нейрофизиология удовольствия: прикосновения Почему нам нравятся поглаживания и обнимашки,
- Для тех, кто хочет хорошо провести сегодняшний вечер -
- Какую самоорганизацию вам хотелось бы?
- Поговорите со мной ) Такие дела — как вы
- Почему важно мыслить навыками (в самоорганизации и по жизни)
- Переключение горизонта: недооцененный навык В моей работе часто придется
- Смирение, только смирение На прошлом занятии курса говорили о
- Цифровое пространство и концентрация Не знаю, как у вас,
2024
- Ну что, с наступающим нас.
- Несколько идей про то, как подготовиться к зиме Я
- Когда краткосрочные решения могут здорово пригодиться Как вы уже
- Немного про тело Есть люди, которые активно живут в
- Лайфхак: дублируем мелочи для разных комнат Все больше понимаю,
- Как плясать от ценностей, и почему они помогают поддерживать
- Хозяйке на заметку: полезный бот для распознавания токсичности в
- Сенсорные лайфхаки.
- Хочу хотеть.
- Зомби-факторы: почему мне так вяло?
- Что может пойти не так при постановке целей на
2022
- Забота о себе/усилие — как выбрать?
- Пропасть и сад Пион очень хорошо написала про правду
- Несколько советов для новых кочевников *психика будет просить хоть
- Усталость как эмоция Внимание!
- Практики перехода: как пережить завершение старого Сейчас большинство из
- Чтобы расслабиться к вечеру Я предпочитаю расслабляться через тело,
- А вот хорошие упражнения от эмбодимент-коуча Александры Вильвовской.
- Рутина, устойчивая к неожиданностям Сегодня у нас в доме
- Три простых шага для вялых и немотивированных Я уже
2021
- Чему учит кризисный год Когда ведешь блог по селф-хелпу,
- Самомотивация: чему меня научила Candy Crush Мда, заголовок вышел
- А вдруг креативилка отвалится, если я себя починю?
- 8) Составьте список вещей, которые поддерживают вас в ресурсе
- Ковид и психическое здоровье Привет, я немного выпала из
- Ложные дилеммы в нашей жизни Бывает ощущение, что ты
- Магия в нашей жизни После праздников начинать с резких
2020
- Как ныть, чтобы получить облегчение и никого не переутомить-2
- Как ныть, чтобы получить облегчение и никого не переутомить
- Медитация для тех, кому трудно медитировать Скажу честно, я
- Как пойти вразнос с минимальным ущербом Муд-трекер показывает, что
- Ценности и что ими не является Мы привыкли рассматривать
- Don't mess with your reward system Я не особо
- Как вернуться в рабочий режим Вчера вечером я вернулась
2019
- Если применять метод спортзала к депре, это выглядит примерно
- Симпатичный прошлогодний конспект от Теорий и Практик про профилактику
- Процесс vs результат Ну и на примере спорта можно
- Как приучить себя к спорту, если очень влом Привет,
- неплохая прошлогодняя статья от Vice про то, как уговорить
- Осознанный отдых Все ищут лайфхаки, позволяющие продуктивно работать, но
- Необычное (и приятное) упражнение для расслабления Обычно упражнения для
- В общем, когда вы неперфекционист и вы делаете шаг
- Что-то пошло не так, но что именно Следущим шагом