2025-05-22 13:24 UTC
Лайфхак дня: самоисследование через ассоциации Дисклеймер: это реклама, но
Лайфхак дня: самоисследование через ассоциации
Дисклеймер: это реклама, но я стараюсь брать для рекламы только те проекты, которые мне окликаются и в которые я сама верю
.
Эта штука мне реально понравилась
Я — человек, у которого настолько развита мышца абстрагирования от эмоций, что порой приходилось проводить целое расследование, чтобы понять, что я чувствую. С детства мне помогало "почувствовать себя" написание стихов — те чувства, которые я не могла выразить напрямую, получалось вложить в ассоциации и метафоры. А потом по своим текстам я могла как-то декодировать свои переживания.
Потом я научилась открывать эмоциональные шлюзы и другими способами, но этот остался одним из любимых, и ко всяким метафорическим картам и прочим ассоциативным методам я отношусь тепло. Поэтому когда мне предложили попробовать новый сервис для самоисследования Insaitum, я была очень за.
Как работает сервис:
Вы придумываете 16 существительных, которые интуитивно ассоциируются с вами, а дальше объединяете их по определенной логике. ИИ анализирует весь путь ваших ассоциаций — и по нему строит индивидуальный психологический портрет с разбором ключевых черт, выявлением скрытого потенциала и рекомендациями.
Все проходит анонимно и занимает около 10 минут. За 169 рублей можно получить углубленный разбор, деньги идут на развитие проекта.
Что получилось у меня
Мои ассоциации, после того, как ИИ их кластеризовал, свелись вот к этим аспектам:
- интуиция
- игра
- интроверсия
- парадокс
- ирония
- исследование
- шаманство (не в эзотерическом смысле слова, а скорее в плане глубокого контакта с бессознательным).
Дальше мне рассказали, как может выглядеть внутренняя динамика человека с такими ценностями и наклонностями, и какие у меня могут быть ключевые внутренние сюжеты и конфликты. Например:
- диалектика хаоса и порядка, импульсивности и самоконтролфричества (ахаха)
- постоянные терки между интуитивным подходом и рационалистическим мышлением, которые помогают придумывать нестандартное, но все время тянут в разные стороны
- я обожаю закукливаться и отгораживаться от мира и при этом мне очень ценно его исследовать и делиться своими наработками с другими людьми. Из-за этого приходится искать компромиссы между жаждой самодостаточности и стремлением проявляться и налаживать связи
Это только часть фидбека, но он оказался удивительно точным и соответствовал тому, что я про себя раскопала за годы интроспекции и игр с метафорами. Людям, которые в меньшем контакте с собой находятся, это точно может подсветить какие-то слепые зоны, особенно тем у кого алекситимия и с прямым доступом к переживаниям все туго.
Почему это не гадание на кофейной гуще
За проектом стоит осмысленная научная база:
• Семантические сети (Collins & Quillian) — классическая модель когнитивной науки о том, как знания организованы в мозге в виде сети взаимосвязанных понятий.
• Концептуальная интеграция (Fauconnier & Turner) — теория, объясняющая, как мы соединяем разные сферы опыта в новые смыслы, создаем метафоры и аналогии. Широко используется в когнитивной лингвистике и изучении креативного мышления.
• А еще методы Юнга, который не то чтобы про строгую когнитивистику и вообще тот еще психонавт, но круто изучил мифологию, архетипы и всякие такие паттерны коллективного бессознательного, так что я его уважаю.
В общем, это хорошая, практичная и при этом увлекательная штука для тех, кому не хватает доступа к true inner self, так что рекомендую.
Ссылка на проект:
insaitum.ru
UPD: спасибо, что сказали про проблемы с сервисом, их фиксят