2021-01-14 12:27 UTC
Селф-менеджмент для хаотиков: консультации Мне нравится заниматься популяризацией, но
Селф-менеджмент для хаотиков: консультации
Мне нравится заниматься популяризацией, но еще интереснее придумывать рабочие инструменты и кастомные решения под конкретный контекст. Поэтому я решила попробовать консультировать людей по теме своего канала.
Вот тут можно почитать обо мне и о том, что я умею и какие у меня ценности:
www.chaoticisgood.ru
. Подбирая лайфхаки в этот канал, я стараюсь мыслить системно, и, с одной стороны, пробовать все на себе и друзьях и смотреть, что работает/не работает и почему, а с другой, осмыслять, как эти советы укладываются в уже существующие наработки психотерапии, когнитивных наук, селф-менеджмента и т.д. и по какой логике они работают. Но пока у меня нет опыта конкретно в консультировании, так что вначале я хочу поделать это бесплатно, в обмен на обратную связь. Так что предлагаю 5 free часовых сессий в зуме для тех, кто хочет поразбирать какие-то свои конкретные проблемы/задачи (в смысле всего 5 раз по часу, а не по 5 для каждого человека).
Кто хочет попробовать, напишите мне в личку тг
@Chudashka86
с коротким описанием проблемы, над которой вы хотите поработать. Если запросов будет больше, чем слотов, я выберу те запросы, где я сейчас, на мой взгляд, могу принести больше пользы.
Естественные ограничения:
* я стараюсь не лезть в психотерапевтические вопросы (глубокие внутренние конфликты, отношения, чувство собственной ценности, выходы из острых эмоциональных кризисов и т.д.), потому что это не сфера моей компетенции, но могу посоветовать хорошего специалиста
* я не советую конкретные протоколы по психфарме, хотя могу базово объяснить, как она может повысить качество жизни и в чем ее ограничения
Немного трепещу, но надеюсь, что получится интересно и полезно.
Welcome, друзья)